ヨガが流行した理由
日本では、ヨガは健康法として人気がありますが、いつ頃に流行ったのでしょうか？
それは、昭和時代だそうです。
しかし、過去にオウム真理教などの事件が発生したことで、人気が落ち込んだこともありました。
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ですが、最近になって、また健康法としてのヨガは再びブームとなりました。
ヨガにはダイエット効果もあるとわかり、新しいダイエット方法などで、また人気に火がついたのです。
その人気ぶりは、ジムのメニューとしても採用されるぐらいのものでした。
この人気の流れは、ヨガを生んだインドからきたのではなく、アメリカのニューヨークなどで、人気となったものが日本にやってきたものだったようです。
ヨガには、伝統的なものがあり、種類のほうもいろいろとあります。
その種類の１つとして、ハタ・ヨーガがあります。
このハタ・ヨーガは、現在人気のあるヨガの基になったものだそうです。
そこにフィットネスなどの要素が加えられて、アレンジされたものが、現在人気を得ているんだそうです。
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